Ingrediënten
90 g rauwe cashewnoten
75 g ontpitte dadels
1 el ahornsiroop
2 el (rauwe) cacao
1 el havermeel
1 el kokosolie
3 el sesamzaad (geroosterd) of chiazaad
Bereiding
Maal de cashewnoten in een blender fijn. Voeg dan de dadels, ahornsiroop, cacao, havermeel en kokosolie toe. Dit is echt een heel prutswerkje en zorgt voor een kleverige boel. Mix alles door elkaar en schep de inhoud uit de blender in een kom. Pak een klein beetje van het deeg, leg het in je handpalm en draai er kleine balletjes van. Rooster het sesamzaad in een koekenpan en rol tot slot de balletjes erdoorheen. Het sesamzaad is ook te vervangen door bijvoorbeeld chiazaad.
TIP
- Vries de balletjes in om ze langer te bewaren en ergens mee naar toe te nemen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten